您的当前位置:首页 >油尖旺区 >春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩! 正文
时间:2025-05-23 02:30:21 来源:网络整理编辑:油尖旺区
原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用
原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!
豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!
豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感,全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;
4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;
5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀,再加入2大碗清水,大火烧开;
6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;
7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!
小贴士:
1、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;
2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励
十年后国产动漫是否能崛起?2025-05-23 02:06
笑星和他的朋友们:无所不包的科普动画,寓教于乐的百科全书2025-05-23 02:01
两千到三千元的手机,有哪些可以选择呢?我会推荐这几款2025-05-23 01:46
雷军坐朋友车发现小惊喜:小米9自动进入无线充电模式2025-05-23 01:16
手机界又一大佬落下帷幕!走向互联网业务只为最后一搏?2025-05-23 01:04
西安维权女车主反被债主维权,一码归一码2025-05-23 00:56
谁是香饽饽 机构提前布局暖春行情“底牌”2025-05-23 00:46
25万苏军参加大片拍摄,踩着炸点进入片场:900吨炸药造百亿票房2025-05-23 00:30
《招魂》主人公原型去世,因为她温子仁才有机会拍《海王》2025-05-23 00:19
海底捞外卖去年营收超3亿!火锅外卖真的这么好赚?2025-05-23 00:19
维权奔驰女车主涉高额诈骗?警方这么说…2025-05-23 02:25
全世界最接近仙界的地点,来到这里就不想走,假期千万别来2025-05-23 01:44
RNG频繁与娱乐圈互动遭真爱粉吐槽,没有粉丝RNG就是联赛垫底!2025-05-23 01:18
荣景已逝?外媒:德国结束经济黄金时期2025-05-23 01:10
美军专家:想要打败中国只有一个办法,但这条红线美几十年不敢碰2025-05-23 00:54
4月20日 东非要闻【第718期】万豪集团着眼于拓宽在埃塞俄比亚的业务2025-05-23 00:43
高考报考:这些大学都是985、211,而且录取分数低,简直就是捡漏的好选择2025-05-23 00:34
#链犬日报# 20192025-05-23 00:32
吉林省公安厅一女干部获刑:两次收钱办事都没办成,被举报2025-05-23 00:17
孩子出不出色,与母亲的性格息息相关,家长别不重视了!2025-05-22 23:57