您的当前位置:首页 >河南省 >春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩! 正文
时间:2025-05-22 15:08:45 来源:网络整理编辑:河南省
原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用
原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!
豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!
豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感,全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;
4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;
5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀,再加入2大碗清水,大火烧开;
6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;
7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!
小贴士:
1、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;
2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励
搜救犬水灾救援22天后殉职 主人洒泪:它太累了2025-05-22 21:13
孩子出不出色,与母亲的性格息息相关,家长别不重视了!2025-05-22 20:49
奔驰女车主诈骗700多万?上海警方:确实曾被追债2025-05-22 20:48
响水爆炸化工厂距民居500米能过环评 村民渴望搬迁2025-05-22 20:39
北京大学给出95后使用手机白皮书:最爱是苹果,但国产比例高了2025-05-22 20:38
民政部:北方暴雨75人死亡失踪 173万人受灾2025-05-22 20:28
5月起运势节节高,日子格外顺的4生肖2025-05-22 20:00
控制高血压,是说24小时都要正常么,活动时血压超标可以么2025-05-22 19:37
十年后国产动漫是否能崛起?2025-05-22 18:54
为什么人们会痴迷于养猫?不光是无法抗拒的可爱,更多的还是陪伴2025-05-22 18:45
“孩子,别过来帮倒忙了”“那我以后再也不做了……”2025-05-22 21:17
自从家里养了猫,我的智商是越来越不够用,每天找猫猫让我头秃2025-05-22 20:48
此牛人平定一地后建一王国,千年后王宫遗址被发现,墓中谜团待解2025-05-22 20:36
商户现身控诉奔驰女车主欠款不还,律师称公司担责而非个人2025-05-22 20:28
北宋王朝最大的功臣,若没有这个人,北宋可能会早一百年成为南宋2025-05-22 20:13
春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!2025-05-22 19:51
网红“发泄屋” 减压新奇方式 2025-05-22 19:36
中国长三甲系列运载火箭实现100次发射2025-05-22 19:01
姓名里最忌讳的36个字,你中枪了吗?2025-05-22 18:51
Tod’s 集团董事长:战略变革开始收效,电商渠道以高两位数增长2025-05-22 18:48